同心守護(hù)健康 || 健康同行·文化共融——鹿城名醫(yī)講堂（第四期）圓滿(mǎn)舉辦-昆都侖區(qū)人民政府
健康同行·文化共融鹿城名醫(yī)講堂（第四期） 中醫(yī)養(yǎng)生·永葆健康中醫(yī)11月2日上午，由共青團(tuán)包頭市委員會(huì)、包頭市衛(wèi)健委、包頭市文化旅游廣電局、昆區(qū)區(qū)委統(tǒng)戰(zhàn)部、包頭市圖書(shū)館、包頭市青年醫(yī)療專(zhuān)家服務(wù)團(tuán)、昆區(qū)統(tǒng)一戰(zhàn)線(xiàn)醫(yī)療專(zhuān)家服務(wù)團(tuán)共同打造的品牌系列——“鹿城名醫(yī)...
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蒙公網(wǎng)安備
15020302000445號(hào)
健康同行·文化共融
鹿城名醫(yī)講堂
（第四期）
?中醫(yī)養(yǎng)生·永葆健康
中醫(yī)
11月2日上午，由共青團(tuán)包頭市委員會(huì)、包頭市衛(wèi)健委、包頭市文化旅游廣電局、昆區(qū)區(qū)委統(tǒng)戰(zhàn)部、包頭市圖書(shū)館、包頭市青年醫(yī)療專(zhuān)家服務(wù)團(tuán)、昆區(qū)統(tǒng)一戰(zhàn)線(xiàn)醫(yī)療專(zhuān)家服務(wù)團(tuán)共同打造的品牌系列——“鹿城名醫(yī)講堂”系列講座第四期，在市圖書(shū)館多功能廳成功舉辦。
講座有幸邀請(qǐng)到了主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師張向群院長(zhǎng)作為主講嘉賓。張?jiān)洪L(zhǎng)不僅曾任包鋼醫(yī)院院長(zhǎng)，同時(shí)也是中央保健局的專(zhuān)家，現(xiàn)任職于中國(guó)通用技術(shù)集團(tuán)通用醫(yī)療黨委書(shū)記，并擔(dān)任北京市名中醫(yī)身邊工程項(xiàng)目負(fù)責(zé)人及北京市中醫(yī)藥薪火傳承“3+3”工程張士芳老中醫(yī)傳承工作室負(fù)責(zé)人。
講座現(xiàn)場(chǎng)，張向群院長(zhǎng)結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生理念，用通俗易懂的語(yǔ)言和生動(dòng)的案例展示，為讀者們介紹中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，并詳細(xì)介紹了中醫(yī)養(yǎng)生基本原則。他指出當(dāng)代人急需走出養(yǎng)生保健的誤區(qū)，趁早養(yǎng)生，形神兼顧，注重內(nèi)修，順應(yīng)天時(shí)，這樣才能提高養(yǎng)生效率，更好地獲得或維護(hù)健康。
此外，張?jiān)洪L(zhǎng)還用圖文并茂的方式重點(diǎn)講述中醫(yī)養(yǎng)生基本原則，一是順應(yīng)自然，詳細(xì)介紹了四時(shí)養(yǎng)生法；二是形神共養(yǎng)，心身共調(diào)，二者相互支持，密不可分；三是動(dòng)靜互涵，人體生命活動(dòng)始終保持著動(dòng)靜和諧的狀態(tài)，維持著動(dòng)靜對(duì)立統(tǒng)一的整體性，從而保持人體正常的生理活動(dòng)功能；四是因人制宜，體質(zhì)養(yǎng)生。
講座結(jié)束后，現(xiàn)場(chǎng)繼續(xù)為大家準(zhǔn)備了“專(zhuān)家義診”環(huán)節(jié)，專(zhuān)家們根據(jù)市民個(gè)人體質(zhì)和健康狀況為大家制定了個(gè)性化的養(yǎng)生建議。
此次“鹿城名醫(yī)講堂”系列講座不僅拉近了醫(yī)學(xué)專(zhuān)家與普通民眾之間的距離，更增強(qiáng)了市民對(duì)中醫(yī)文化的理解和興趣。未來(lái)將繼續(xù)秉承公益精神，邀請(qǐng)更多名醫(yī)專(zhuān)家走進(jìn)市民生活，讓群眾在家門(mén)口更有“醫(yī)”可靠，為包頭市打造文化高地和醫(yī)療高地貢獻(xiàn)力量。